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टमाटर का जूस पीने से सेहत और सौंदर्य में होने वाले इन बेशकीमती फायदों के बारे में जानिए

टमाटर का इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता है इसका इस्तेमाल खाने बनाने में ज्यादा किया जाता है टमाटर को सलाद के साथ या इसका जूस बनाकर भी पिया जाता है जूस बनाकर पीने से सेहत में कई फायदे होते है इससे आपकी त्वचा में चमक बढ़ती है तो आइये जानते है टमाटर के जूस के फायदों के बारे में

टमाटर का जिसे पीने से बदहजमी की परेशानी कम होती है इसके लिए आपको टमाटर के जूस में सेंधा नमक  और सोंठ मिलकार इसका सेवन करना चाहिए इससे बदहजमी की परेशानी जल्दी कम होती है। 

टमाटर का जूस में अदरक और नीबू का रस मिलकार इसमें थोड़ा सा सेंधा नमक डालकर पिने से पाचन क्रिया मजबूत होती है इससे पाचन से जुडी परेशानी कम होती है इससे जूस को नियमित पीने से पेट से जुडी समस्या कम होती है। 

टमाटर के सुप में काली मिर्ची डालकर पिने से कब्ज की परेशानी से आराम आता है इससे चेहरे की झुरिया कम होती है। 

टमाटर का सुप बनाकर पिने से कफ खासी की परेशानी कम होती है इसके लिए टमाटर सुप में पीसी हुई काली मिर्ची का पाउडर मिलकार रोज गर्म गर्म पिने से खांसी ,बलगम की समस्या कम होती है। 

एक चम्मच टमाटर के जूस में बेसन और आधा चमच्च मलाई मिलाकर लगाने से चेहरे पर चमक आती है और टमाटर का जूस पिने से चेहरा बेदाग होता है खून साफ होता है। 
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. Bollywood Remind इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें. इस खबर से सबंधित सवालों के लिए कमेंट करके बताये और ऐसी खबरे पढ़ने के लिए हमें फॉलो करना ना भूलें - धन्यवाद

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